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如何讓自己快樂?不是件難事,只要你能夠多惜福,多往好的地方去想。

正面思考模式,可以讓一個人更能夠成熟處理情緒問題。

吹毛求疵的人,常常會把自己逼進死胡同,甚至躁鬱或憂鬱終日。

忘記不愉快的事,多想些令人愉快的,那麼,你會喜歡上以樂觀面對人生,一點點小感動,就可以令你開心一整天!

快樂的情緒會感染,負面情緒則是會蔓延成災,要變怎樣情緒,你可以選擇!

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言輕心世界

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