台北市北投區近代史裡以溫泉聞名,在20世紀中葉曾紅極一時,後來稍微被其他溫泉區搶了風采。前些年,北投溫泉博物館落成,台北市開始行銷北投溫泉,這裡才又成溫泉觀光人潮鼎沸的地點。(底下的文章是去年約莫是夏天為雜誌寫北投旅遊專題其中的一篇,僅此分享過去作品)

雙人浴

   前言:對許多人而言,泡湯是在冬季才會從事的休閒活動,但真正的泡湯行家卻告訴我們,冬天泡湯驅寒意,而在夏秋兩季時泡湯,不僅能消暑,還物超所值可獲得「飲茶或用餐加泡湯」的優惠,讓您在觀音山的美景環繞中,徹底解放身心,洗滌塵囂煩憂。

在寒涼的氣候中,走進煙氳裊裊的溫泉池裡,讓全身的毛孔浸淫在泉水的熱氣中, 隨著熱溫釋放了身心壓力,是許多人鍾愛的冬季體驗。然而,酷熱的季節,卻讓不少人自動放棄 泡湯的享受,但其實是個誤解,只要您去對了地方、用對了方法,夏日泡湯仍是不可錯過的消暑活動。 

泡腳邊看風景
(圖說:從泡腳溫泉池仰天觀望,便是遼闊的藍天白雲,能在此觀賞夕陽美景。)

    想像一下吧!在芬多精濃郁的山區裡,氣候清爽宜人,徐徐的微風消減暑氣,人們回歸於大 自然的懷抱,沈浸在天上人間的舒爽氣氛中;相較於住在平地鋼筋水泥叢林裡,地處於台北市北投區的少帥禪園位居北投山腰,裡面的湯屋具備了冷氣空調系統,讓您在泡湯時絕對不感悶熱 ; 此外,湯屋外還備有溫泉泡腳池,讓顧客一邊沐浴在山風中,一邊體會溫泉水在腳指間流動的暢快,還能邊泡腳,邊欣賞周遭的山野景致。真正喜歡泡湯的行家都知道,在夏天時泡湯,其實也相當值回票價。夏天泡湯的名勝地區人潮較少, 不會在等候泡湯時,遇上人山人海的排隊長龍。 當在熱呼呼的天氣泡完起身,吹的是舒緩的涼風,不僅解暑氣,還不易感冒;此外,溫泉館多半會利用夏天泡湯淡季推出優惠,少帥禪園湯屋在夏季時推出「泡湯加贈時間」的優待,讓顧客能加倍受惠,在冬天則有「飲茶或用餐加泡湯」的優惠。

BOX 1:北投區白磺溫泉闔家皆快活-白磺溫泉被稱為「保養之湯」,有個外號叫做「牛奶湯」,因為溫泉源頭的顏色像牛奶一樣呈乳白色。而少帥禪園雙喜湯屋的白磺溫泉,泉質屬弱 酸性硫酸鹽泉,pH值約3.6~ 4,泉色呈黃白色,有點淡淡的硫磺味,比起其他地方pH值約1.6的強酸性青磺溫泉更溫和,更為適合全家享受泡湯樂。

    以張學良的乳名「雙喜」為湯屋取名的「少 帥禪園雙喜湯屋」,不只溫泉的質好,還有觀音 山的美景可以欣賞,共有15間優雅內裝的雙喜湯屋,大片的玻璃窗就座落在冷、熱池邊,讓人可 以一邊泡湯,一邊欣賞窗外的觀音山美景,絕對是北投地區的獨有享受。

    據新聞報導,泡溫泉有益呼吸道、並幫助排痰,對舒緩肌肉疲勞及關節炎也有助益,並能除去表層皮膚油脂,保持皮膚乾淨並軟化角質,且刺激皮膚新陳代謝。香港商報則指出,浸泡在溫泉裡面,可讓人的毛孔迅速張開,有利於熱能散發,因此夏天泡溫泉,格外能消暑抒壓。

泡腳池

泡湯養生 益處多 

    此外,我們專訪到醫學美容名醫張炯銘,有 20多年協助病患消除肥胖、雕塑曼妙身材經驗的張炯銘醫師表示:「天氣熱的時候,因容易排汗,新陳代謝率也會提高,若是趁機運動或者泡溫泉,當然有益於新陳代謝,代謝率一旦提高, 對於想減重燃燒脂肪的人是很大的幫助,不少人因為缺乏運動或者是年紀大了,不管吃再少都因為卡在代謝率低而無法達到很好的減重效果。天氣熱易流汗時,趁機增加運動量、泡溫泉,是很聰明的作法,光靠吃減肥藥或節食是無法健康地達到減重目的,用溫和且天然的方法是較正確的減重方式。當然,在減重前,請先諮詢過醫師,檢查過身體狀況,減重過程中,也應該注意營養均衡及維他命的補充。」聽張炯銘醫師這麼一 說,平時缺少運動的人,或是成天窩在冷氣房而排汗不多的上班族,似乎特別合適去泡湯。

    雖然泡湯對身體好處多多,但對有心臟病、 氣喘、肺病、或陰道感染、皮膚病者,泡湯前應先諮詢醫師是否適合,在泡湯時也要注意通風是否良好,避免吸入過多硫磺氣或氧氣不足;室內泡湯時雖有冷氣空調,仍應微開窗戶保持通風, 排出室內的熱蒸汽,保持空氣涼爽。

顧客
(圖說:初次到少帥禪園的蔡小姐與朋友們,享受了一場豐富的泡湯之行,在離開前與友人歡樂合影。)

BOX 2:泡湯小撇步 健康更加分-泡湯時間不要過長,溫泉水溫度以40度為適宜。每浸泡10分鐘,應起來休息幾分鐘或換到冷水池,等稍覺涼爽後,再回到溫泉池浸泡,可反覆浸泡冷熱池及休息的步驟。若不習慣換到冷水池,每次泡熱溫泉時間仍勿超過30分鐘為宜,最好中斷休息一 下,然後才再入池。 此外,泡湯時因會大量排汗,請準備瓶裝水並適時補充水分,避免脫水現象。

交通資訊
少帥禪園雙喜湯屋:
電話:02-2893-5336
地址:臺北市北投區幽雅路34號
可預約於新北投捷運站搭接駁車
新北投捷運站前搭230公車,或北投捷運站前搭230或小25公車至北投文物館下車

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