剛才看到新聞，體重高達121公斤的人，本來靠著騎單車減肥，卻越騎越肥，因為沿路有太多美食了，一路吃下來3000多卡，但是他騎車才消耗1500卡。
最近他卻在60天內就瘦27公斤，靠著單車運動之外，還喝豆漿達到減肥目的。
依理推斷，若是喝豆漿，就可以沿路吃點美食嗎?
胡先生說他騎完單車，喝一瓶豆漿，除了解渴，也是豆漿裡的高纖讓自己較有飽足感。
對呀，有飽足感就不會吃太多其他東西，不過要忍到騎完才喝，騎的沿途還是有很多美食誘惑呀?!!怎受得了煎熬呀?? (小青蛙自己貪吃受不了，卻以為別人也一樣^^)
如果邊騎邊當水喝，是否對抗拒誘惑有些幫助呢？
報導最後還提到低脂豆漿含有高蛋白質修補肌肉並且加速身體代謝......
以上新聞來源：東森新聞記者范益華、吳智銘
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